1月の活動予定(2019年)
1
2
3
4
5
トライアスロン
12：30〜14：30
※スイムなし、コンコースのみ
DPプール
DPプール
6
アスレティックス
9：30〜11：30
DPプール
柔道
9：30〜11：30
市民体育館柔道場
7
サッカー【基礎】
17：45〜18：45
栖吉小学校体育館
8
サッカー【スキルアップ】
18：00〜19：00
新組小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
長岡高専第二体育館
9
10
めざせ！スポーツ万能スクール
18：00〜19：00
栖吉小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
アオーレ長岡
11
健康ヨガ
10：30〜11：30
高齢者センターけさじろ3階和室
柔道
19：00〜21：00
高専柔道場
12
テニス【基礎コース】
17：00〜19：00
高専第二体育館
13
早起き親子体操教室
8：00〜9：00
高専柔道場
アスレティックス
9：30〜11：30
DPプール
柔道
9：30〜11：30
高専柔道場
テニス【エンジョイコース】
11：00〜13：00
南部体育館
14
15
サッカー【スキルアップ】
18：00〜19：00
新組小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
長岡高専第二体育館
16
17
めざせ！スポーツ万能スクール
18：00〜19：00
栖吉小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
アオーレ長岡
18
健康ヨガ
10：30〜11：30
高齢者センターけさじろ3階和室
柔道
19：00〜21：00
高専柔道場
19
トライアスロン
12：30〜14：30
※前半プール
DPプール
DPプール
テニス【基礎コース】
17：00〜19：00
高専第二体育館
20
早起き親子体操教室
8：00〜9：00
高専柔道場
アスレティックス
9：30〜11：30
DPプール
柔道
9：30〜11：30
高専柔道場
テニス【エンジョイコース】
12：00〜14：00
南部体育館
21
サッカー【基礎】
17：45〜18：45
栖吉小学校体育館
22
サッカー【スキルアップ】
18：00〜19：00
新組小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
長岡高専第二体育館
23
24
めざせ！スポーツ万能スクール
18：00〜19：00
栖吉小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
長岡高専第二体育館
25
健康ヨガ
10：30〜11：30
高齢者センターけさじろ3階和室
柔道
19：00〜21：00
高専柔道場
26
トライアスロン
12：30〜14：30
※前半プール
DPプール
DPプール
テニス【基礎コース】
17：00〜19：00
高専第二体育館
27
早起き親子体操教室
8：00〜9：00
高専柔道場
アスレティックス
9：30〜11：30
DPプール
柔道
9：30〜11：30
高専柔道場
28
サッカー【基礎】
17：45〜18：45
栖吉小学校体育館
29
サッカー【スキルアップ】
18：00〜19：00
新組小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
長岡高専第二体育館
30
31
めざせ！スポーツ万能スクール
18：00〜19：00
栖吉小学校体育館
テニス【選手コース】
19：00〜21：00
アオーレ長岡
