11月の活動予定(2019年) - 長岡蒼柴スポーツクラブ

1

健康ヨガ 10：30〜11：30 高齢者センターけさじろ3階和室

2

トライアスロン 13：00〜15：00 前半スイム
DPプール

3

アスレティックス 9：30〜11：30 DPプール
※天候に関係なくDPプールです。

4

柔道 9：30〜11：30 市民体育館柔道場

テニス【エンジョイコース】 13：00〜15：00 高専テニスコート

5

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

6

サッカー【スキルアップ】 18：00〜19：00 栖吉小学校体育館

アスレティックス【選手コース】 18：30〜20：00 陸上競技場
※雨天時栖吉小学校

7

めざせ！スポーツ万能スクール 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

8

健康ヨガ 10：30〜11：30 高齢者センターけさじろ3階和室

柔道 19：00〜21：00 高専柔道場

9

トライアスロン 12：00〜14：00 前半スイム
DPプール

テニス【基礎コース】 17：00〜19：00 高専テニスコート

10

早起き親子体操教室 7：30〜8：30 高専第一体育館

柔道 9：30〜11：30 高専柔道場

アスレティックス 9：30〜11：30 高専グラウンド
※雨天時、DPプール

11

サッカー【基礎】 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

親子DEリズム体操 18：30〜19：20 北部体育館多目的ホール

12

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

13

サッカー【スキルアップ】 18：00〜19：00 栖吉小学校体育館

アスレティックス【選手コース】 18：30〜20：00 栖吉小学校体育館

14

めざせ！スポーツ万能スクール 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

15

健康ヨガ 10：30〜11：30 高齢者センターけさじろ3階和室

柔道 19：00〜21：00 高専柔道場

16

トライアスロン 12：30〜14：30 前半スイム
DPプール

テニス【基礎コース】 17：00〜19：00 高専テニスコート

17

早起き親子体操教室 7：30〜8：30 高専第一体育館

柔道 9：30〜11：30 高専柔道場

アスレティックス 9：30〜11：30 高専グラウンド
※雨天時、DPプール

18

サッカー【基礎】 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

親子DEリズム体操 18：30〜19：20 北部体育館多目的ホール

19

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

20

サッカー【スキルアップ】 18：00〜19：00 栖吉小学校体育館

アスレティックス【選手コース】 18：30〜20：00 栖吉小学校体育館

21

めざせ！スポーツ万能スクール 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

22

健康ヨガ 10：30〜11：30 高齢者センターけさじろ3階和室

柔道 19：00〜21：00 高専柔道場

23

トライアスロン 12：30〜14：30 前半スイム
DPプール

テニス【選手コース】 17：00〜19：00 高専テニスコート

24

早起き親子体操教室 7：30〜8：30 高専第一体育館

柔道 9：30〜11：30 高専柔道場

アスレティックス 9：30〜11：30 高専グラウンド
※雨天時、高専剣道場

25

サッカー【基礎】 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

26

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

27

サッカー【スキルアップ】 18：00〜19：00 栖吉小学校体育館

アスレティックス【選手コース】 18：30〜20：00 栖吉小学校体育館

28

めざせ！スポーツ万能スクール 17：45〜18：45 栖吉小学校体育館

テニス【選手コース】 19：00〜21：00 高専テニスコート

29

健康ヨガ 10：30〜11：30 高齢者センターけさじろ3階和室

柔道 19：00〜21：00 高専柔道場

30

テニス【基礎コース】 17：00〜19：00 高専テニスコート